В субботу 15 августа в 12:00 в рамках XI сезона фестиваля «Ленинградские мосты» Елена Зенкова проведёт бесплатную лекцию о музыкальной терапии и том, как музыка влияет на наше физическое и эмоциональное состояние.

Елена расскажет, что музыка делает с мозгом и телом, как и почему она влияет на людей и что об этом говорит музыкальная терапия. Вместе разберёмся, как с помощью музыки можно поддерживать себя при усталости, тревоге и стрессе, как составлять «музыкальные аптечки» под cвои задачи и почему для этого совсем не обязательно быть музыкантом.

Елена Зенкова — преподаватель, психолог, позитивный психотерапевт, сертифицированный музыкальный терапевт, музыкант. Председатель Секции Музыкальной терапии при Российской психотерапевтической ассоциации (РПА).

О «Креативных выходных» и фестивале: http://len-mosty.ru/creativeweekend